Kogo narcyz nie lubi najbardziej? Jakich unika? Jakim ludziom narcyz nie utrudnia życia? 

Witam państwa bardzo serdecznie. Dziś porozmawiamy na temat ludzi, których narcyz unika, po prostu nie lubi i nie utrudnia im życia.

Temat narcyzmu jest państwu znany nie tylko na tym kanale. Od kilku lat temat narcyzmu jest nagłaśniany i szeroko poruszany we wszystkich mediach. To ważny temat, ponieważ okazuje się, że takich zaburzeń jest coraz więcej. Niejedna rodzina i niejeden związek borykają się z problemami, które taka relacja powoduje. 

Dość często zdarza się, że dwie osobowości narcystyczne spotykają się i tworzą ze sobą relacje. Wtedy obie wchodzą w tę grę, godzą się podświadomie lub świadomie być uczestnikiem tego tańca przepełnionego naprzemiennie zazdrością, ucieczką i kolejnym zabieganiem o siebie nawzajem. Każda z tych osób dostaje to czego, tak naprawdę potrzebuje. Natomiast najtrudniej jest wtedy, kiedy osoba narcystyczna zwiąże się z osobą nie narcystyczną. Wtedy taką osobę, tę nienarcystyczną partnerkę czy partnera narcystyczna osobowość zamęczy, wymaganiami, chęcią podporządkowania, upokarzaniem, krytykowaniem, zazdrością, co wcześniej czy później prowadzić do poważnego kryzysu w tym związku. Wtedy zdarza się dość często, że ten nienasycony niespełniony narcystyczny partner będzie szukał sobie innych obiektów, ponieważ jedyne to co on ma w głowie, to naprawić swoje niskie poczucie wartości, zasilić swoje energetyczne potrzeby, które są ogromne. Zdarza się również, że partnerka w tej relacji upokorzona, zmęczona, również wejdzie w romans z kimś innym, z którym będzie miała nadzieję, zostać doceniona, kochana i zauważona. Ale co jest ważne, w dzisiejszym temacie, to to kogo narcyzi nie lubią najbardziej? Weźmy np. mężczyzn, zaburzeni narcystycznie mężczyźni bardzo często dążą do tego, żeby podporządkować sobie kobiety i najbardziej nie lubią kobiet heteroseksualnych, jak wynika z badań, tacy mężczyźni obawiają się, że właśnie z tymi kobietami mogą doświadczyć jakiegoś rodzaju bliskości i autentycznej relacji a to jest to, czego oni się boją, więc nie chcę ryzykować ujawnienia prawdy na swój temat. Tacy mężczyźni też bywają agresywni, mają też niski poziom empatii, dlatego też ich postawa jest pełna wrogości. Najbardziej zainteresowani są kobietami, które wykazują dużo takich typowych żeńskich cech, jak wrażliwość uczuciowość, uległość otwartość, kobiety o delikatnym, dziewczęcym wyglądzie. Badania również donoszą, że mają bardzo tradycyjne wręcz seksistowskie poglądy na relacje damsko męskie, i tli się w nich potrzeba zemsty na kobietach. Ogólnie uznano, że jest to efekt toksycznej relacji narcyza z matką i co ciekawe, jeśli chodzi o lesbijki czy gejów osobnicy tacy są zdecydowanie bardziej pozytywnie nastawieni. Generalnie osobowość narcystyczna  najbardziej nie lubi ludzi autentycznych. Kiedy jesteś autentyczny i wiesz kim jesteś i czego chcesz w życiu, narcyz nie przyklei się do Ciebie. Nie utrudnia życia ludziom silnym, odważnym, pewnym siebie, takich którzy są niezależni, mają swoje pasje, są odpowiedzialni za swoje emocje. Nie przyczepi się do tych, którzy potrafią jasno stawiać granice i komunikować otwarcie i asertywnie. Tych którzy nie dają się wkręcać w emocje i wyskakują z wrzątku zanim woda zmieni swoją temperaturę z letniej na gorącą. Ludzi, którzy mają wartości i żyją według nich. Tych którzy dojrzeli, czyli są dojrzali emocjonalnie nie tylko są dorośli wiekiem, ale dojrzali emocjonalnie. Wiedza czego chcą, jakie mają cele i dążą do ich realizacji niezalenie od zmieniających się okoliczności. Nie szukają czynników na zewnątrz jako przeszkód do bycia autentycznym. Biorą odpowiedzialność za siebie, własne emocje, wiedzą kim są, dokąd zmierzają. Nie odgrywają roli dziecka, ofiary ani kata. Są  autentyczni, bo wiedza dokąd idą i w jaki celu to robią autentyczność Twoja przeraża narcyza, ponieważ bycie autentycznym, to odwaga a odwaga to zagrożenie dla niego, ponieważ ktoś może odkryć tę ciemną stronę – narcyza, ukryty w cieniu własnego lęk. Kiedy jesteś odważny i obnażasz jego słabości on będzie Cię unikał. Najpierw oczywiście będzie kąsał i się odcinał, ale kiedy nie odpuścisz to będzie Cię unikał. Narcyz nie lubi człowieka szczęśliwego, który promienieje radością, miłością i życzliwością, bo tam nie ma czego szukać, nie podłączy się do takiego kontaktu i nie pobierze energii z człowieka zadowolonego z życia. Osoby zrelaksowane, autentyczne i spokojne nie dają paliwa dla narcyza. Czują się nieswojo, kiedy widza dobrego człowieka z dobrą energią, nie mogą tam się dostać, nie mogą niczego zepsuć, zniszczyć. Czasem próbują, ale bezskutecznie. W ich uczuciach panuje tylko zawiść i zazdrość, kontrolują, konkurują o wszystko, czego sami nie potrafią. Chcą kontrolować twoje życie, są zazdrośni o to co Tobie przychodzi łatwo, naturalnie, bez wysiłku a im przychodzi wszystko z ogromnym trudem. Konkurują po to by zniszczyć Ciebie, wprowadzić cię w stan niepokoju, niepewność i wątpliwości, zdenerwowania, irytacji, smutku i lęku. Najpierw odkryje Twoje czułe punkty i będzie tak długo cisnął właśnie w to miejsce, po to, żeby uzyskać swój cel, ponieważ on nienawidzi wszystkiego co jest dobre, miłe, lekkie, życzliwe. Jeśli zaczniesz go ignorować, to pozbawisz go paliwa. Jeśli będziesz demaskował jego gierki, jeśli nie dasz się wkręcić w te grę emocjonalną, którą on prowadzi w tak przebiegły i wyrafinowany sposób on przestanie Cię nękać i wykorzystywać. Jeśli będziesz uważny na to co ty czujesz, co jest prawdą na Twój temat, jeśli odważnie będziesz komunikować swoje potrzeby, jasno stawiać granice to on straci Toba zainteresowanie. Więc od Ciebie zależy, jeśli zrobisz z siebie tarczę i pozwolisz mu strzelać w Twoje poczucie wartości, pokarzesz słabość swoich granic, to on będzie je przekraczał i bezlitośnie przyciskał Ciebie do muru. On zawsze chce wygrać, być najlepszym, to jest jedyne czego chce, mieć rację i wygrać. Nawet jeśli staje do jakiegoś konkursu, zawodów lub choćby gra towarzysko w pokera, to robi wszystko, żeby wygrać. Nigdy nie gra dla przyjemności, dla zabawy, gra tylko po to, żeby wygrywać. Jeśli jesteś w procesie pracy nad sobą i twoje granice są nieszczelne twoje poczucie wartości niezbyt stabilne więc nie graj nigdy w jego grę, zignoruj go nawet za cenę tego dużego napięcia, które masz w sobie, to osłabi jego pozycję. Kiedy stajesz się dla niego szarą skałą, bo takich Narcyz bardzo nie lubi, czyli stajesz się szara, niewidoczna, obojętna, nie dajesz się złapać na ten haczyk tańca emocjonalnego, to narcyz traci zainteresowanie Tobą. Nie bądź dla niego przynętą. A jeśli zaczniesz grać w jego grę, złoszcząc się, płacząc, próbując go przekonać, to pamiętaj, że to silny zawodnik, więc emocjonalnie cię wykorzysta, zabierze cię godność, obedrze Cię z wszystkiego co w Tobie najlepsze a potem Cię po prostu zostawi. Więc zobacz co jest dla Ciebie najlepsze, co Cię chroni, jak się czujesz po takiej walce z nim. Kiedy staniesz się silna/ny, nie można Ci tego zabrać, kiedy będziesz szczelnie trzymał swoje granice i będziesz jasno akcentował/ła to czego potrzebujesz i jasno trzymał się swojego celu, będziesz konsekwentny i dojrzały emocjonalnie nie będzie Cię mógł zranić. Jeśli będziesz pogodną, pozytywną i życzliwą osobą, to jest twoja siła, moc, której nigdy narcyz Ci nie może odebrać, jeśli mu na to nie pozwolisz. Kiedy stajesz się uważna na to co się w Tobie dzieje w kontakcie z narcyzem Ty wybierasz, zawsze dokonujesz wyboru czy oddać tą granicę czy jeszcze bardziej zdecydowanie ją postawić. To jest zawsze twoja decyzja. Jeśli to będzie za trudne, bo i tak się zdarza, to również ty podejmiesz decyzje. Zmienisz pracę, odejdziesz od partnera lub zerwiesz kontakt nawet z własnym dzieckiem. To bardzo trudne decyzje, wiem, ale czasem nie ma wyjścia. Nie pozwól sobie więc utknąć w jakichś fałszywych przykazaniach społecznych, fałszywego wizerunku społecznego, który dla narcyzów jest najważniejsze, nie pozwól się zamknąć w tych pozornych rzeczach, które mają przynieść szczęście jak ciuchy, gadżety, złote zegarki, fajne wycieczki tylko po to, żeby zrobić ładne zdjęcia na Instagramie, tylko po to, żeby się pokazać, żeby mieć a nie żeby być. Zobacz, że za tą fasad pozorów jest jego słabość, pustka i lęk. Nie pozwól zabrać sobie Twojej autentyczności, tego, że Ty umiesz przyznać się do błędu i akceptujesz siebie jako niedoskonałego człowieka i akceptujesz swoje wzloty i upadki. Twoją ogromną siłą jest to, że akceptujesz to, że w życiu raz coś Ci idzie a raz nie i tak też jest ok. Akceptujesz swoje porażki i bierzesz to jako lekcję, wyciągasz wnioski albo też i nie, ale akceptujesz to, że jesteś człowiekiem i masz prawo zmienić zdanie, pozwalasz sobie na to, żeby czegoś nie chcieć, nie rozumieć, nie umieć.  Nie wciągnie Cię grę pozorów w której on jest najlepszym aktorem. Wszystko co Narcyz tworzy jest fikcją, iluzją, pozerstwem. Nic nie jest prawdziwe co dotyczy narcyza. Zauważ jak wiele nakłada masek, ile różnych twarzy przybiera na różne okoliczności a w środku pustka, iluzja swojej doskonałości, lęk nic więcej. Wszystko to nieprawdziwe, On jest nieprawdziwy, dlatego tak bardzo nie lubi ludzi prawdziwych. Ludzie o czystym sercu, którzy bez lęku, którzy mówią co myślą i co czują, ludzi, którzy nie dają się wciągnąć w żadne gierki emocjonalne, ludzie, którzy wiedzą kim są czego chcą, dokąd zmierzają. Stań się taką osobą, będziesz bezpieczna. Nie pozwól sobie na podwójne standardy, które stosuje również narcyz, czyli, jemu wolno wszystko a Tobie nie wolno nic. Jeśli tak jest do tej pory odbierz mu tą władzę, powiedz po prostu – Nie, i patrz na niego, jak się będzie wił w konwulsjach, wytrzymaj to napięcie w swoim Ciele. Jeśli będziesz połączony czy połączona ze swoimi emocjami i wytrzymasz to napięcie, to zobaczysz jaki osoba narcystyczna odpuszcza. Wiem, że się boisz, to wymaga dużej odwagi, ale gra się toczy o wielką stawkę- o Ciebie. Wiem jak trudno jest być wychowywanym w rodzinach narcystycznych, wiem ile trudu i bólu masz w sobie, kiedy próbujesz jakoś sobie poradzić z napięciem w ciele, z uczuciem, że coś tu nie gra. Ale to jest to wspomnienie z dzieciństwa, które twoje ciało pamięta, kiedy jesteś czujna, czujny na humory matki czy ojca i za każdym razem kiedy ona czy on ma dobry humor, to znowu ożywa nadzieje w Tobie –  może mama Cię kocha, że może jesteś ważny, ale za chwilę kiedy osoba narcystyczna odwraca swoją twarz i zmienia maskę a Ty widzisz w tej twarzy metalowy wzrok i znowu jest coś nie tak i znowu to co wczoraj było jeszcze w miarę zaakceptowane, dzisiaj już jest kategorycznie krytykowane, więc znowu zaczyna się to samo, dysonans poznawczy, wiele sprzecznych uczuć w Tobie, kiedy znowu jest umniejszanie, poniżanie, krytykowanie. Ale dziś już jesteś dorosły i nie jesteś zależny, choć nadal to nie jest łatwe, niemniej trzeba postawić tę granicę. Wychowani w rodzinach narcystycznych mają naprawdę ciężką drogę za sobą, ale właśnie z tego miejsca wspomnień wybieramy bardzo często takich partnerów. Bądź więc bardzo czujny, uważny, ponieważ inni będą przypominać rany z dzieciństwa, więc jeśli będzie Tobie z nimi niewygodnie po prostu rezygnuj z takiego towarzystwa, bez lęku o to, że bez nich nie wytrwasz. Związek z osobą narcystyczna może doprowadzić do depresji, zszarganych nerwów, apatii życiowej i zniszczenia poczucia Twojej wartości.  Dbaj o siebie by pojawiała się radość, by Twoje ciało nie było ciągle spięte i schorowane. Dziś jest wiele takich programów jak ten, wiele kanałów, na których mówi się o narcyzmie i bardzo dobrze, warto mówić o tym w sposób otwarty, żeby otwierać ludziom oczy, umysły i serca. Wszystko z Tobą jest ok, więc cokolwiek czujesz, cokolwiek w relacji z innym człowiekiem przeszkadza ci, uwiera, wszystko z tobą jest ok, zaufaj mi. Jeśli generalnie postrzegasz siebie jako osobą dobrą, otwartą, życzliwą, ambitną, dzielną i pracowitą w tym sensie, że nic Ci nie brakuje, lubisz siebie, taką jaka jesteś. Jesteś otwarta, optymistyczna, nie pozwól sobie tego odebrać, nie pozwól się nigdy wodzić za nos. Wiem, że w relacji z narcyzem może dojść nawet do takiej sytuacji, kiedy twoje zwątpienie sięga zenitu i masz wrażenie, że sama jesteś chora, że coś z tobą nie tak, że masz schizofrenię, że Ci odbija i musisz się leczyć, ale to nie prawda, nie daj sobie wmówić. Może nie będzie łatwo, ale będzie warto, zaufaj. Prace trzeba będzie wykonać, to jest bardzo ważna sprawa i nikt tego za ciebie też nie zrobi. Oczywiście możesz mieć grupę wsparcia, możesz mieć terapeutę, towarzysza w drodze, wtedy jest zdecydowanie łatwiej, ale robotę musisz wykonać sam. Gaslighting, triangulacja, projekcja to są techniki osób toksycznych, które zmieniają nas na bardzo głębokim poziomie, twoje myślenie na swój własny temat, więc jeśli dzieje się tak w okresie swojego dzieciństwa a potem jeszcze w życiu dorosłym spotykasz również kogoś kto stosuje te same techniki, to jest naprawdę kawał roboty do zrobienia. Nie chcę nikogo straszyć, mówię tylko o tym, że bez twojego zaangażowania nie odzyskasz wolności by żyć, życiem spełnionym. Narcyz wgrywa w twoją podświadomość te wszystkie złe cech, które widzi w sobie, niedoskonałość, którą Ci wytyka, te wszystkie złe przekonania na twój własny temat, który doprowadziły cię do totalnego zniszczenia, do poczucia się gorszym, głos krytyki, poniżania, wmawiania tobie, że jesteś zła, że nie dasz sobie radę, że jesteś winna. Kiedy ten głos cały czas w tobie wybrzmiewa, czasami wątpimy czy my myślimy swoje myśli? I zaczynamy wątpić w to co jest prawdą i szybko dajemy się przekonać, że on ma rację. Jesteśmy wtedy w zawłaszczeniu zaburzenia narcystycznego. Metoda narcystycznego zawłaszczenia robi ogromne spustoszenie w naszej głowie, ponieważ dajesz wiarę temu co słyszysz, uwierzysz w to co nie jest prawdą na twój temat i uznasz to co on mówi do Ciebie jako prawdę o sobie, przestajesz już sobie ufać i ufasz tylko jemu. Zawłaszczenie dotyczy nie tylko partnera, dotyczy też social mediów i rzeczywistości, która nas otacza, jeśli nie będziemy tego co słyszymy w koło weryfikować przez siebie i nie będziemy sobie zadawać pytania, czy to co widzę i słyszę jest prawdą? To innym oddamy władze nad swoim życiem. Dzisiaj mamy narzędzia i techniki pracy, żebyście sami pracowali ze sobą nad sobą, żeby się pozbyć wszystkich zakotwiczonych w was głosów, które nie należą do was. Głosy, które traktujecie jako swoje, które przekonały was o tym, że inni mają rację a nie wy. Zagłuszona intuicja od lat nie jest w stanie przebić się przez to co zostało wam włożone do głów. Kiedy projekcje osobowości narcystycznej jego niedoskonałości traktujecie jak część siebie. Praca nad sobą zaczyna się od zrobienia porządku w swojej głowie, w swoich emocjach. Najlepsza terapia, terapeuta, najbardziej uśmierzające ból leki, nie są w stanie zrobić tego, jeśli wy sami nie będziecie uważni i nie będziecie skierowani na siebie. Kochani korzystajcie z terapii z dobrego psychologa korzystajcie z wiedzy, która dzisiaj jest naprawdę bardzo dostępna. Wszystko cokolwiek słyszycie, cokolwiek ktoś inny do was mówi, zawsze testujcie przez siebie, zawsze przepuszczaj przez to jaki jest twój system wartości, jakie są twoje przekonania, czego ty chcesz, czego ty potrzebujesz. Jeśli gdzieś napotykasz na opór na jakiś trud, to jest to sygnał, żeby się nad tym pochylić, zająć się tym, żeby to zauważyć. W terapii ktoś może cię poprowadzić, może Ci towarzyszyć, może pozwolić Ci odkryć pewne obszary lub spojrzeć na te obszary w inny sposób, ale wszystko zmierza w jednym kierunku. Czy to co słyszę i to co widzę jest prawdą na mój temat. Wtedy tylko jest możliwe odkryć własną intuicję, która cię poprowadzi w kierunku, który ci służy i tylko wtedy jesteś w stanie żyć prawdziwe życie. Życie spełnione, szczęśliwe życie bez lęku. 

Z całego serca wszystkim państwu tego serdecznie życzę. Obowiązkiem życia co często powtarzam jest to, żeby mieć życie spełnione szczęśliwe, bez walki i bez trudu. Oczywiście, że w życiu spotykamy wiele wyzwań, ale wszystkie one mają rozwiązania, jeśli będziesz dbać o siebie najpierw, to będziesz umiała dbać o innych, jeśli zadbasz o siebie i staniesz się silną kobietą, to ochronisz w ten sposób też swoje dzieci, dasz im przykład tego jak postępujesz a nie tego co do nich mówisz.